Programma Shodan (naar TAMURA shihan)
Suwari Waza Shomen Uchi
- Ikkyo
- Nikyo
- Sankyo
- Gokyo
- Irimi Nage
- Kote Gaechi
Hanmihan Dachi Waza Katate Dori
- Shiho Nage
- Kaiten Nage
- Kote Gaechi
- Irimi Nage
- Ikkyo
- Nikyo
- Sankyo
- Yonkyo
Ushiro Ryokata dori
- Sankyo
- Kote Gaechi
- Ikkyo
Tachi Waza Yoko Of Shomen Uchi
- Ikkyo
- Shiho Nage
- Irimi Nage
- Kote Gaechi
Kata Dori Menuchi
- Kote Gaechi
- Ikkyo
- Nikyo
- Shiho Nage
- Tsuki Jiu Waza
Ryote Dori
- Tenchi Nage
- Koshi Nage
- Ikkyo
- Shiho Nage
Ushiro Ryote Dori
- Ikkyo
- Shiho Nage
- Nikyo
- Sankyo
- Kote Gaechi
Tan Dori Jiu Waza
Jo Dori Jiu Waza = Afnemen
Gardez Vous Jo, = Jo Behouden
Ninin Gake Kokyu Nage
Programma Nidan
Het programma is hetzelfde, maar moet beter uitgevoerd worden.